#蔡依林一字马#，蔡依林晒出自己练瑜伽的照片，真·身材管理大师，瑜伽一字马当然不在话下。

　　jolin不用发愁中午吃什么了，这么自律奖励自己一顿美食吧，小编看到你的身材发现我不配吃！

　　状态真的好极了，不得不感叹流水的鲜肉，铁打的天后！如今40岁的蔡依林，活成了很多女生羡慕的样子，成为自己的女王。

　　然而所有光鲜背后

　　自律、坚持、努力

　　才能活出最酷的样子

　　之前也分享过瑜伽照

　　配文：“瑜伽趣”

　　照片中，蔡依林扎着丸子头，穿着粉色的瑜伽服，身材好到爆，不愧是女神。

　　40岁的她拥有十八的状态，自信青春又靓丽，马甲线，直角肩，天鹅颈，状态真的太好啦。

　　小时候的她长这样，现在小编长大了，她还是长这样，甚至更有气质了。

　　像她在INS说道，瑜伽成了她的最爱。

　　无论生理年龄是多少，

　　身体和心灵永远18岁！

　　蔡依林说：“她不是天生的瘦子，能瘦下来就是靠合理饮食和运动。”虽已经出道20年，但蔡依林是出了名的严格管理身材。

　　瑜伽是她最爱的运动方式之一，早在很多年前她就开始练瑜伽，瑜伽中的拉伸，不仅对身体的柔韧性有很大帮助，而且也能塑形，改善身体线条。

　　自律的女人果然是厉害，想要身材好，运动自然是少不了的，关键是坚持运动，不间断的练习。

　　不管是唱歌跳舞，还是瑜伽

　　如果没有坚持的毅力，是无法成功

　　对蔡依林而言

　　你有多自律，就有多自由

　　唯有努力不会过期

　　40岁的你，是样子老？

　　还是老样子？